7 Kebiasaan Sehat yang Dapat Memperpanjang Umur
Menjaga kesehatan bukan hanya soal menghindari penyakit, tapi juga tentang menciptakan kebiasaan positif yang mendukung kualitas hidup jangka panjang. Berikut tujuh kebiasaan sehat yang terbukti secara ilmiah dapat membantu memperpanjang…